嘉宝果是热性还是凉性水果？嘉宝果的功效与作用

嘉宝果是热性还是凉性水果?

凉性

“嘉宝果一般属于凉性食物。嘉宝果有增强免疫力和抗炎杀菌的作用,还可以预防糖尿病或者冠心病等疾病,嘉宝果还具有健脾开胃的功效,对于天气炎热引起的食欲不振,有促进食欲的作用。”

嘉宝果的功效与作用

1、抗衰老

嘉宝果是一种营养价值极高的美味水果，人们使用它后能吸收大量花青素和多种维生素，能增强人体的抗氧化能力，并能清理身体内的自由基，也能防止过氧化脂质和自由基，对人体细胞产生破坏，它能让人体保持健康，年轻状态并能提高人类身体的抗衰老能力。

2、补钙壮骨

嘉宝果虽然是一种美味水果，但它微量元素钙的含量却特别高，而且还含有一些能促进人体对钙吸收的微量元素的，再加上它植物酸的含量特别低，人们在使用它后不会影响身体对微量元素钙的吸收想法，能提高身体对钙的吸收利用率，而钙又是构成骨骼的重要存在，所以人们食用嘉宝果能起到补钙壮骨的重要功效。

标签： 嘉宝果的禁忌和副作用嘉宝果的皮和籽可